ジャーナルをつけよう！（習慣の話）

北野です、

北野は、中国の蘇州（そしゅう）に、

（蘇州は、上海の西側。あの上海蟹の
産地で、“あの”武漢から車で8時間の
ところにあります）

知り合いがいるのですが、

昨夜、電話で話したのですが、

「もう、蘇州では、コロナの
新しい感染者は出ておらず、
かなり収束に向かっている。
飲食店とかも普通に営業を
始めている」

…とのこと。

日本ももうすぐ、そうなるといいなぁ…。
いや、そうなるはずっ！
 

さて！！！

先週の火曜日、東京からスタートして、
福岡、大阪、名古屋と周り、再び東京へ…。

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いよいよ後半戦です。

既に、第2期生の再受講も含めて、
60名を超える方が、
「マーケティングコーチ第3期」への
参加を決めています。

最終的には80名ぐらいの参加者に
なるんじゃないかな？

内、25名は第2期の再受講者で、
第3期生のサポートにも回って
くれるので、

本当に第3期生は“手厚い対応”に
なると思います。
 

第1期、第2期と成果を上げた
体系的なカリキュラムをさらに
ブラッシュアップ、

そして、自慢の“個別サポート”。

第3期も、第1期、第2期以上の成果を
出して頂く自信があります。

1dayセミナー、ZOOMセミナーも
追加し、参加枠を増席したので、是非。
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さて、、、今日は、

「ジャーナルをつけよう！」

という話です。
 

ジャーナルというのは、
「定期刊行物」というのが本来の意味。

で、「日記」という意味にも使われます。
 

日記、ダイヤリー、と言うより、
「ジャーナル」と言った方が、
なんかカッコよくないですか？（笑）
 

で、北野が取り入れている習慣の中で、
この、
 

「ジャーナルをつける」
 

というのがあって、この習慣、
凄くいいんです。
 

ちょっとYoutube動画で
話をしてみました。

簡単に出来て、効果絶大の習慣、
あなたも是非、取り入れてみて
くださいね。

↓

ジャーナルをつけよう！
その絶大な効果は？そして、
簡単に続けるコツは？

 

1日の終わり、、、
 

2−3分間の、このジャーナルを
つける習慣で、北野は1日を
締めくくります。
 

じわじわじわじわ……ですが、
続けることでの凄い効果を
実感しています。

なんと言っても、気分がいい！！！

この習慣、お薦めですよー。
 

では、また。
 

北野哲正
（新大阪のビジネスホテルにて）
 

追伸：

北野のコロナ対策。
 

コロナだけでなく、風邪や
インフルエンザも含めて、

「既に、菌やウイルスは、
自分の体の中にある」と想定。

発症しないように努める。

そのためには、

１．コマ目な手洗いとうがい

２．しっかりと水分をとる

３．しっかりと睡眠をとる

４．しっかりと栄養をとる

５．結論として、自身の免疫力を
高めておく。腸内環境を整え、
発酵食品などをしっかりととる。
 

要は、自分の体調をしっかりキープして、
免疫力を上げること。

ここにフォーカスしています。

若い人や子供は、ほとんど発症しておらず、
「感染しても、知らないうちに治っている」
というケースも多いとか。

メンタルも含めて、「元気」でいることが、
一番の特効薬ですね。